Qué es la risoterapia y cómo puede ayudarte a mejorar tu autoestima
En 2014, un taller de risoterapia que dirigía en un centro cívico de Sevilla apareció en la prensa local. Han pasado más de diez años desde entonces, y sigo utilizando la risa como herramienta terapéutica, ahora también en consulta online. En este artículo explico qué es realmente la risoterapia, por qué funciona y qué puedes…